Сценарии жизни
Когда кажется, что вас несет "по течению", каждый день - постоянный стресс, гонка, вы понимаете, что идете "не туда".
А куда именно нужно вам - не знаете, потому что потеряли связь с собой.
Вами руководят желания и ценности, навязанные обществом.
Вы чего-то добиваетесь, но вас это не радует, потому что это НЕ ВАШЕ!
Вы смотрите как у других горят глаза, от того чем они занимаются, и вас душит зависть и обида:
"Почему же у меня не так?"
Именно в такие моменты важно остановиться и задать себе честные вопросы:
- На каком этапе жизни я сейчас нахожусь?
- Что для меня действительно важно?
- Как перестать метаться и найти СВОЙ путь?
Несколько лет назад я перепробовала все сферы недвижимости, товарный бизнес и осознала, что просто гонюсь за деньгами.
Я чувствовала, что это НЕ МОЕ, а деньги приносили лишь стресс и кратковременное удовлетворение.
Я приняла решение перейти в бизнес-психологию.
На своем пути я встретила много трудностей в реализации себя.
Мне было очень сложно переступать через свой страх проявленности: вести социальные сети и раскрываться перед аудиторией.
Знаете, что для меня стало выходом?
Осознание своих сценариев и паттернов поведения.
Так создавалась моя Стратегия жизни. Сначала я прошла путь познания себя самостоятельно, увидела свои паттерны, трансформировала их, и теперь могу дать эту технологию вам.
На основе этого я создала практикум "Сценарии Жизни", где мы работаем с собой, для себя и про себя.
Этот практикум для тех, кто:
- хочет научиться управлять своей жизнью, принимая решения на основе истинных ценностей, желаний и целей
- не понимает свою мотивацию и хочет разобраться, а "зачем мне это надо"
- испытывает недостаток внутреннего ресурса
- хочет сменить сферу деятельности, но боится начать с нуля
- постоянно испытывает тревожность и апатию
- не чувствует связи со своим телом и живет на автопилоте
Зайти на практикум
• Вы найдете свои паттерны поведения и установки, которые не дают реализовать ваш потенциал.
• Увидите, что вам дает энергию и силы и направите их на достижение целей.
• Найдете СВОИ, не навязанные ценности и встроите их в стратегию жизни и бизнеса.
• Поймете, чего вы хотите на самом деле и выстроите маршрут к вашей жизни мечты.
Существует 4 СТРАТЕГИИ ЖИЗНИ
1. СТРАТЕГИЯ - погоня за удовольствиями, невзирая на последствия. Кто идет по ней, обычно "плохо кончают", и даже сводят счеты с жизнью..
К удовольствиям быстро привыкаешь. А потом скука и пустота до потери смысла жизни.
2. СТРАТЕГИЯ - путь жертвы.
Делаете только то, что хотят другие. Занимаетесь ненавистным делом, живете с нелюбимыми.
Обычно противной и бесполезной работой наказывают провинившихся в тюрьме. Но вы почему-то наказываете себя добровольно.
3. СТРАТЕГИЯ - «героизм».
Это встать в 6 утра и пойти на пробежку, когда ваш организм протестует. А вы ломаете себя ради ценного результата.
И он приходит, только какой ценой!
4. СТРАТЕГИЯ - мудрость.
Именно она делает нашу жизнь счастливой!
Вы ставите важные и сложные для себя цели, исходя из своих ценностей, миссии, склонностей и желаний.
Достигаете их приятным для себя способом.
❗️ На практикуме СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ, с помощью особой методологии мы будем встраивать в себя СТРАТЕГИЮ МУДРОСТИ.
🧭 3 дня глубокой работы над собой:
День 1 — Погружение в прошлое:
- Вычисляем ролевые модели и сценарии из детства, которые управляют вашей жизнью.
- Освобождаемся от негативных паттернов и ограничивающих убеждений.
- Учимся видеть, как детские установки мешают вам расти сегодня.
💡 Кейс участницы:
"Мне кажется, меня все используют…" — с таким запросом пришла одна из участниц.
На первом дне она поняла, что это ощущение идет из детства: её часто нагружали "взрослыми делами", и она чувствовала себя обязанной помогать. Этот сценарий перешёл во взрослую жизнь, создавая ощущение, что все вокруг пользуются её добротой.
➡️ На практикуме она осознала, что это ложный паттерн, и научилась ставить здоровые границы.
- Изучаем эмоции и реакции, которые формируют вашу повседневную жизнь.
- Разбираемся, откуда берутся триггеры и как их обезвредить.
- Учимся "перезагружать" себя в моменты сильного стресса.
- Освобождаемся от негативных переносов (чужих сценариев, которые мы несём с детства).
- Учимся разрывать токсичные эмоциональные связи.
- Находим свои триггеры и учимся проживать эмоции экологично.
День 3 — Связь с будущим:
- Определяем истинные цели и приоритеты.
- Создаём свою личную стратегию жизни — маршрут от точки "А" к точке "Б".
- Учимся встроить личные смыслы и ценности в стратегию бизнеса и жизни.
- Избавляемся от задач, которые высасывают энергию.
- Встраиваем личные ценности и предпочтения в стратегию своей жизни, перестаем "выживать", и начнем реализовываться.
Что получите на выходе?
• Осознание своих внутренних паттернов и сценариев
• Умение различать потребности тела, эмоций и разума
• Глубокую проработку внутренних блоков и триггеров
• Личную стратегию жизни с учётом ценностей и желаемых целей
• Инструменты для перестройки бизнеса и жизни на свои условия
Зарегистрироваться на практикум
Вы не сжигаете всё до тла. Вы пересобираете свою жизнь так, чтобы она давала вам энергию, деньги и удовлетворение.
На практикуме "Сценарии Жизни", мы не предлагаем всё бросить и начать с нуля.
Наоборот — мы ищем точки соприкосновения между тем, что приносит вам доход, и тем, что действительно вдохновляет.
А теперь пришло время представиться: меня зовут Олеся Терина.
Я предприниматель с 22-летним опытом ведения бизнеса.
Эксперт по личной и бизнес стратегии, методолог.
Была ментор и трекером на программах "Бизнес Молодости"
Обучалась бизнес психологии, НЛП-практикам.
Каждый мой продукт родился не просто из знаний и опыта, а из реальных жизненных ситуаций, с которыми я сама столкнулась.
"Сценарии жизни" не стали исключением.
Когда-то я сама оказалась в точке, где старые схемы перестали работать.
У меня был успешный бизнес, стабильный доход, сильная команда, но… не было драйва, не было смысла.
Всё, что раньше давало энергию, теперь казалось просто рутиной.
Я понимала, что так дальше нельзя, но не знала, куда идти.
Тогда я начала создавать свою собственную стратегию жизни.
Я соединила стратегическое мышление, психологию, работу с ограничениями и системный подход к управлению бизнесом и жизнью. Разработала методику, которая позволила мне выстроить жизнь и дело так, чтобы они давали энергию, а не забирали её.
И теперь "Сценарии жизни" — это не просто методика, а путь, проверенный на себе.
Я не учу «как надо» — я помогаю вам найти ваш собственный путь, который будет работать именно для вас.
Почему мне стоит доверять
• Я знаю, как выстроить систему, которая работает
За 22 года в бизнесе я научилась создавать стратегии, которые дают масштабируемый результат, а не превращают жизнь в бесконечную суету.
• Я соединяю бизнес и личные смыслы
Очень часто проблема не в самой работе, а в том, что она не отражает ваши истинные ценности. Я помогаю найти баланс между деньгами, реализацией и удовольствием от жизни.
• Я вижу глубже, чем просто «правильные шаги»
Вы уже пробовали ставить цели, планировать, работать с мотивацией, но что-то внутри всё равно стопорит? Это не про продуктивность, а про внутренние барьеры. Я помогаю их увидеть и устранить.
• Я не даю шаблонных решений
Нет единого рецепта успеха. Моя задача — помочь вам создать стратегию, которая подходит именно вам.
• Я работаю с реальными ограничениями
Страх перемен, выгорание, потеря смысла жизни и целей, потеря драйва в работе, синдром самозванца, ощущение, что «я не могу уйти, потому что…» — всё это то, что мы прорабатываем на практикуме "Стратегия жизни", а не просто говорим об этом.
В работе с предпринимателями я часто сталкиваюсь с похожими ситуациями — бизнес растёт, а внутренний запрос остаётся без ответа.
Ниже — реальные кейсы трансформаций: от хаоса к стратегии, от выгорания к ясности.
Формат практикума "Сценарии Жизни"
● 3 недели глубинной работы с собой + 1 раз в неделю онлайн-погружения по 3-3,5 часа.
● Мини-группа до 5 человек, для лучшей проработки себя и качественной обратной связи
● Практическая рабочая тетрадь для работы
● Персональная Консультация с экспертом Фабрики Лидерства после прохождения практикума
● Подписка на месяц в закрытое пространство Контекст, где на практике применяем полученные знания и не уходим в саботаж
Сценарии жизни - это практикум для встраивания вашей внутренней навигационной системы.
Глубокий рабочий инструмент, который помогает определить ЧТО стоит за вашими решениями, амбициями, перегрузкой.
Он помогает найти внутренние опоры, не терять самого себя, когда вокруг все меняется.
Переписать ваши сценарии и внутренние конфликты, которые мешают следующему скачку.
Зарегистрироваться на практикум
💾 Если вы узнали себя в этой статье, и понимаете, что живете не по своей стратегии, а по ожиданиям других людей и по по старым сценариям - не спешите все резко менять. сначала важно понять, где именно вы застряли и почему.
Именно это мы делаем на установочной СТРАТЕГИЧЕСКОЙ СЕССИИ .
Находим вашу точку "А" , смотрим, что мешает, и даем первые шаги под вашу ситуацию. А дальше - вы сами поймете, нужна ли вам глубина практикума.
🔶Стоимость СТРАТСЕССИИ 1990 рублей.
А БОНУСОМ к сессии вы получаете месяц участия в закрытом пространстве КОНТЕКСТ, где прокачаете недостающие скиллы и встроите новые паттерны поведения.